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6.20号-6.24号小学部菜单

6.20号-6.24号小学部菜单
早   餐
周一 周二 周三 周四 周五
品名 用料 克数 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克）
青菜鸡肉粥 大米 10 地瓜粥 地瓜 15 瘦肉粥 瘦肉 15 南瓜粥 老南瓜 15 地瓜粥 地瓜 15
糯米 5 大米 10 大米 10 大米 10 大米 10
青菜/鸡肉 10/5 糯米 5 糯米 5 糯米 5 糯米 5
豆浆 黄豆 30 豆浆 黄豆 30 豆浆 黄豆 30 豆浆 黄豆 30 豆浆 黄豆 30
白糖 3 白糖 3 白糖 3 白糖 3 白糖 3
                   
小混沌 面皮 15 紫薯刀切 紫薯 10 梅干菜饼 面粉 25 奶香刀切 面粉 20 紫薯刀切 紫薯 10
肉馅 8 面粉 25 梅干菜 10 白糖 3 面粉 25
    白糖 3 肉馅 8     白糖 3
烧麦 面皮 15 香菇青菜包 面粉 25 鸡蛋豆腐包 面粉 25 紫薯饼 面粉 20 香菇青菜包 面粉 25
糯米 20 青菜 15 豆腐 10 紫薯 10 青菜 15
香肠丁 5 香菇 5 鸡蛋 5 糯米粉 5 香菇 5
萝卜丝饼 面粉 25 玉米饼 玉米面粉 25 生煎包 面粉 25 豆沙包 面粉 25 玉米饼 玉米面粉 25
萝卜丝 15 白糖 3 肉馅 10 豆沙 10 白糖 3
                   
南瓜发糕 面粉 25 三角饼 面粉 25 南瓜饼 面粉 20 酱香饼 面粉 25 三角饼 面粉 25
南瓜 15 小葱 3 南瓜 15 小葱 5 小葱 3
        糯米粉 5        
炒粉干 粉干 80 炒河粉 河粉 60 炒年糕 年糕 60 炒面 面条 60 炒河粉 河粉 60
鸡蛋 20 鸡蛋 20 鸡蛋 20 鸡蛋 20 鸡蛋 20
青菜 15 青菜 15 青菜 15 青菜 15 青菜 15
扬州炒饭 米饭 60 虾仁炒饭 米饭 60 炒面 面条 60 炒年糕 年糕 60 虾仁炒饭 米饭 60
青豆玉米火腿粒 15 虾仁/青豆 15/10 鸡蛋 20 鸡蛋 20 虾仁/青豆 15/10
鸡蛋 10 鸡蛋/火腿 10/10 青菜 15 青菜 15 鸡蛋/火腿 10/10
中    餐
周一 周二 周三 周四 周五
菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克）
椒盐里脊 里脊肉 85 东坡肉 五花肉 80 豆豉蒸鸡中翅 鸡中翅 80 油豆腐烧肉 五花肉 60 走油肉 五花肉 90
淀粉/小葱 10/5 小葱 5 豆豉 5 油豆腐 40 小葱 5
土豆焗牛肉 牛肉 60 滑炒虾仁 虾仁/青豆 50/20 梅干菜大排 精大排 90 葱油鸡腿 鸡腿 80 清蒸千张包 肉沫 80
土豆 35 玉米/火腿 20/10 梅干菜 10 小葱 3 豆皮 20
红烧豆腐 嫩豆腐 100 开胃土豆丝 土豆 100 西红柿炒蛋 西红柿 50 韭菜豆芽 韭菜/丁香 5/5 醋溜藕片 莲藕 100
小葱 3 丁香 3 鸡蛋 50 黄豆芽 90 小葱 5
蒜泥青菜 青菜 80 蒜香苋菜 苋菜 100 炝炒毛毛菜 毛毛菜 100 香菇青菜 青菜 100 炝炒油麦菜 油麦菜 100
大蒜子 3 大蒜子 3 大蒜子 5 香菇 5 丁香 3
紫菜蛋汤 紫菜 10 丝瓜蛋汤 丝瓜 10 冬瓜排骨汤 冬瓜 10 榨菜蛋汤 榨菜 10 红豆汤 红豆 10
鸡蛋 10 鸡蛋 10 排骨 10 鸡蛋 10 白糖 3
米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100
酸奶 120 香蕉 120 酸奶 120 小番茄 120 酸奶 120
晚     餐
周一 周二 周三 周四 周日
菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克） 菜名 用料 重量（克）
板栗鸡块 鸡肉 80 茶树菇焖鸭 白条鸭 70 黄豆猪爪 猪爪 70 山药炖仔排 排骨 60 黑椒牛柳 牛柳 70
板栗 20 茶树菇/丁香 20/10 黄豆 30 山药/丁香 30/10 蒜苗 30
川香回锅肉 五花肉 70 萝卜炖仔排 仔排 70 金汤肥牛 肥牛/酸菜 60/5 杭州卤鸭 白条鸭 90 川味毛血旺 毛肚/牛百叶/鸡肉 20/20/25
香干/青大蒜 20/10 萝卜 30 金针菇/黄豆芽 10/25 腐竹 10 黄豆芽/鸭血 30/5
花菜炒腊肠 花菜 90 炝炒黄瓜 黄瓜 90 清炒莴笋丝 莴笋 100 包心菜粉丝 粉丝 70 红枣蒸南瓜 老南瓜 95
腊肠 5/5 丁香/木耳 5/5 丁香 3 包心菜 30 红枣 5
清炒菠菜 菠菜 90 三色娃娃菜 娃娃菜 90 丁香木耳大白菜 大白菜 90 西芹鱼豆腐 西芹 90 蒜泥青菜 青菜 100
大蒜子 10 丁香/木耳 5/5 丁香/木耳 5/5 鱼豆腐 10 大蒜子 3
平菇蛋汤 平菇 10 西红柿蛋汤 西红柿 10 榨菜蛋汤 榨菜 10 西红柿蛋汤 鸡蛋 10 西红柿蛋汤 西红柿 10
鸡蛋 10 鸡蛋 10 鸡蛋 10 西红柿 10 鸡蛋 10
米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100 米饭 大米 100
2022年6月17日 15:31
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